Online voedingscoaching

Vanaf 01-06-2015 kunt u ook Online gecoacht worden voor gezonde voeding en leefstijl.

In 12 of 24 weken gaan we ervoor om iedereen bewust te maken van goede en gezonde voeding en dit in te passen in de dagelijkse routine.

Om te beginnen hebben wij het niet over een dieet, maar over een gedragsverandering. De crash diëten hebben in het verleden vaak uitgewezen dat het werkt om af te vallen, maar dat men vaak weer in het oude patroon valt nadat het streef gewicht is bereikt en dus weer aankomen.

Mijn doel is om u te helpen met afvallen, uw streefgewicht samen met u te bereiken en dit dan vervolgens ook zo te houden. Nu gaat het zeker lukken om af te vallen en op gewicht te blijven.

  1. U krijgt een advies op maat
  2. Een voedingsplan die op uw leven is aangepast.
  3. Verschillende handige tips en weetjes
  4. Handige en makkelijke recepten voor de maaltijd en tussendoortjes.
  5. verschillende opdrachten om inzicht te krijgen in uw voedingspatroon en wat u er zelf aan kunt doen om op gewicht te blijven.

12 weken voor  €60,- (€5,- per week)
24 weken voor  €96,- (€4,- per week)

Losse weken €6,-

Neem contact op via het contactformulier!!!!!!